健康法:瞑想,静座 関連書籍のご紹介

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〔 閲覧可能数: 93 / 目録更新日時: 2019.1.3(20:23)

順位 Cover 書名,副題
編・著者 出版社 判型(縦cm)
発行年月 Pages 価格 Used ISBN
1 Cover.1 ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法 (メディアファクトリーのコミックエッセイ レタスコミックエッセイ)
simico KADOKAWA 20.8
2018/10 144 1,188 10 9784040699516
2 Cover.2 あなたの脳は変えられる 「やめられない! 」の神経ループから抜け出す方法
ジャドソン・ブルワー ダイヤモンド社 18.8(ソフトカバー)
2018/09 352 1,728 6 9784478102350
3 Cover.3 脳が老いない世界一シンプルな方法
久賀谷 亮 ダイヤモンド社 18.8(ソフトカバー)
2018/09 296 1,728 10 9784478103579
4 Cover.4 スタンフォード大学 マインドフルネス教室
スティーヴン・マーフィ重松 講談社 19.5
2016/06 322 1,836 15 9784062201704
5 Cover.5 奇跡の3日腹ペタ - 不調が消える! 体がコンパクトに! - (美人開花シリーズ)
森田 愛子 ワニブックス 18.6(ソフトカバー)
2017/02 175 1,296 35 9784847095474
6 Cover.6 呼吸による癒し - 実践ヴィパッサナー瞑想
ラリー ローゼンバーグ 春秋社 19.2
2001/02 319 2,808 18 9784393364062
7 Cover.7 脳を最適化する ブレインフィットネス完全ガイド
アルバロ・フェルナンデス, エルコノン・ゴールドバーグ, 他 CCCメディアハウス 18.6(ソフトカバー)
2015/10 368 2,160 22 9784484151212
8 Cover.8 疲れない脳をつくる生活習慣 - 働く人のためのマインドフルネス講座
石川善樹 プレジデント社 17.4
2016/01 165 1,188 63 9784833421607
9 Cover.9 99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ
河野 英太郎, 田中ウルヴェ京 ディスカヴァー・トゥエンティワン 18.8(ソフトカバー)
2017/09 228 1,620 50 9784799321706
10 Cover.10 実践! マインドフルネス - 今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン[注意訓練CD付]
熊野宏昭 サンガ 20.8
2016/08 139 1,512 23 9784865640618
11 Cover.11 悩みの9割は歩けば消える (青春新書プレイブックス)
川野 泰周 青春出版社 新書
2017/09 216 1,058 8 9784413210935
12 Cover.12 自分を変える気づきの瞑想法【第3版】
アルボムッレ・スマナサーラ サンガ 19
2015/03 281 1,620 10 9784865640144
13 Cover.13 自分でできるマインドフルネス:安らぎへと導かれる8週間のプログラム
マーク・ウィリアムズ, ダニー・ペンマン 創元社 21.1
2016/07 264 3,024 17 9784422116211
14 Cover.14 ヴィパッサナー瞑想 (サンガ文庫)
マハーシ・サヤドー サンガ 文庫
2017/01 180 1,404 6 9784865640779
15 Cover.15 〈気づき〉の奇跡: 暮らしのなかの瞑想入門
ティク・ナット・ハン 春秋社 18.8(ソフトカバー)
2014/06 216 2,160 17 9784393333259
16 Cover.16 超疲労回復 (Business Life)
ZEROGYM, 松尾 伊津香 クロスメディア・パブリッシング(インプレス) 18.8(ソフトカバー)
2018/04 208 1,598 19 9784295401681
17 Cover.17 からだの痛みを和らげるマインドフルネス: 充実した生活を取り戻す8週間のプログラム
ヴィディヤマラ・バーチ, ダニー・ペンマン 創元社 21.2
2018/04 248 3,240 3 9784422116761
18 Cover.18 1日1分 自律神経を整える呼吸CDブック
宮浦 清 マイナビ出版 18.4(ソフトカバー)
2016/10 64 1,512 7 9784839961015
19 Cover.19 マインドフルネスと催眠 ~瞑想と心理療法が補完しあう可能性~
大谷彰 井上ウィマラ サンガ 19
2018/06 373 2,916 1 9784865641257
20 Cover.20 呼吸整体師が教える 深呼吸のまほう - 体の不調が消える、人生が変わる - (美人開花シリーズ)
森田 愛子 ワニブックス 17.4(ソフトカバー)
2015/05 175 1,404 51 9784847093524


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二階から目薬
効果がなく、もどかしいこと。思うようにならないことの例え。
目薬を二階から下にいる人にさす、という意味から。


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