衛生学 瞑想+静坐 関連書籍のご紹介

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〔 閲覧可能数: 100 / 目録更新日時: 2018.1.14(19:13)

順位書名,副題判型(縦cm)
編・著者出版社発行年月Pages定価ISBN
1 脳疲労が消える 最高の休息法[CDブック] - [脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門 20.6(ソフトカバー)
久賀谷 亮 ダイヤモンド社 2017/05 140 1,620 9784478101919
2 ~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門 21(ソフトカバー)
吉田 昌生 WAVE出版 2015/01 144 1,728 9784872907315
3 世界のエリートがやっている 最高の休息法 - 「脳科学×瞑想」で集中力が高まる 18.6(ソフトカバー)
久賀谷 亮 ダイヤモンド社 2016/07 256 1,620 9784478068441
4 マンガで実践! 世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」 19(ソフトカバー)
渡邊愛子 大和出版 2017/04 188 1,404 9784804762753
5 ブッダの瞑想法: ヴィパッサナー瞑想の理論と実践 19
地橋 秀雄 春秋社 2006/05 288 2,268 9784393710579
6 [図解]ストレス、不安、迷いが一瞬で消える! 超瞑想法 28(ソフトカバー)
苫米地 英人 PHP研究所 2017/11 96 864 9784569837185
7 始めよう。瞑想:15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫) 文庫
宝彩 有菜 光文社 2007/08 203 637 9784334784850
8 1分間瞑想法 18.8(ソフトカバー)
吉田昌生 フォレスト出版 2016/10 213 1,512 9784894517332
9 ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門 - 豊かな人生の技法 19.2
ウィリアム・ハート 春秋社 1999/11 241 2,484 9784393132845
10 運のよさは「瞑想」でつくる 19(ソフトカバー)
渡邊 愛子 PHP研究所 2016/03 206 1,404 9784569829159
11 超瞑想法 (PHP文庫) 文庫
苫米地 英人 PHP研究所 2014/10 224 670 9784569762609
12 マインドフルネス瞑想の基本 DVD ブック (エイムック 3630) ムック
- エイ出版社 2017/02 79 1,296 9784777945078
13 4枚組のCDで実践する マインドフルネス瞑想ガイド 21.2
ジョン・カバットジン 北大路書房 2013/08 80 4,104 9784762828102
14 はじめての瞑想CDブック: 心が整い、日々生まれ変わる 19
- 学研パブリッシング 2015/09 93 1,490 9784058005569
15 脳パフォーマンスがあがるマインドフルネス瞑想法 19(ソフトカバー)
吉田 昌生 主婦の友社 2017/04 192 1,404 9784074225637
16 Yogaではじめる瞑想入門 20.8
綿本 彰 新星出版社 2006/03 175 1,780 9784405082007
17 本当の自分とつながる瞑想入門 18.4(ソフトカバー)
山下良道 河出書房新社 2015/12 224 1,404 9784309276632
18 マインドフル・ワーク 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える 18.6(ソフトカバー)
デイヴィッド・ゲレス NHK出版 2015/05 336 1,944 9784140816776
19 呼吸による癒し - 実践ヴィパッサナー瞑想 19.2
ラリー ローゼンバーグ 春秋社 2001/02 319 2,589 9784393364062
20 瞑想で愛の人になる ヒマラヤ大聖者のシンプルな智慧 (幻冬舎こころの文庫) 文庫
相川 圭子 幻冬舎 2017/10 280 648 9784344426689


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