長生法 関連書籍のご紹介

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順位	Cover	書名，副題
		編・著者		出版社		判型(縦cm)
		発行年月	Pages	価格	Used	ISBN
1		医者が教える食事術 最強の教科書 - 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
		牧田 善二		ダイヤモンド社		18.8（ソフトカバー）
		2017/09	280	1,570	54	9784478102213
2		「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (単行本)
		デイビッド パールマター, クリスティン ロバーグ		三笠書房		ハードカバー
		2015/01	365	1,377	70	9784837957553
3		血液をきれいにして病気を防ぐ、治す 50歳からの食養生 (講談社+α新書)
		森下 敬一		講談社		新書
		2016/01	192	907	10	9784062729253
4		健康長寿を約束する 老けないカラダの新常識(文春ムック 文藝春秋クリニック) (文春MOOK 文春クリニック)
		-		文藝春秋		ムック
		2018/04	161	950	-	9784160086760
5		百寿者の健康の秘密がわかった 人生100年の習慣
		NHKスペシャル取材班		講談社		18.6（ソフトカバー）
		2018/02	194	1,404	8	9784062209212
6		「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異
		船瀬 俊介		ヒカルランド		19（ソフトカバー）
		2018/02	349	1,960	5	9784864716062
7		断糖のすすめ ~高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣~
		西脇 俊二		ワニブックス		17.6（ソフトカバー）
		2014/05	193	1,188	29	9784847092497
8		「疲れない体」は指一本で手に入る (SB文庫)
		坂戸 孝志		SBクリエイティブ		文庫
		2013/11	200	4,349	7	9784797375664
9		足の裏を刺激して一生歩ける体になる! きくち体操
		菊池 和子		宝島社		20.8
		2017/05	127	1,188	8	9784800269485
10		50歳から若返るための1分間「腸」健康法 - 老化を防ぐ決め手は“腸活"です! - (ワニブックスPLUS新書)
		藤田 紘一郎		ワニブックス		新書
		2016/07	191	896	8	9784847060984
11		できる男は超少食 - 空腹こそ活力の源 !
		船瀬 俊介		主婦の友社		18.8（ソフトカバー）
		2015/03	192	1,000	71	9784074111862
12		やってはいけないウォーキング (SB新書)
		青? 幸利		SBクリエイティブ		新書
		2016/01	208	864	48	9784797383010
13		ロックフェラーに学ぶ悪の不老長寿
		船瀬 俊介		ビジネス社		18.8（ソフトカバー）
		2017/01	222	1,512	16	9784828419343
14		薬学部教授だけが知っている 薬のいらない健康な生き方
		千葉 良子		ダイヤモンド社		19（ソフトカバー）
		2018/03	224	1,143	5	9784478105146
15		【図解】毛細血管が寿命をのばす
		根来 秀行		青春出版社		20.8（ソフトカバー）
		2017/02	128	1,404	12	9784413112093
16		〈からだ〉に聞いて食べなさい - もっと自分を愛してあげるために
		リズ・ブルボー		ハート出版		18.8（ソフトカバー）
		2010/04	240	1,620	21	9784892956690
17		小さなことの積み重ね 98歳現役医師の“元気に長生き"の秘訣
		高橋 幸枝		マガジンハウス		19（ソフトカバー）
		2015/09	157	1,188	25	9784838727926
18		病に好かれる人 病に嫌われる人 健康寿命は「習慣」でのばす (講談社の実用BOOK)
		小林 弘幸		講談社		19（ソフトカバー）
		2018/03	175	1,080	5	9784062998901
19		投資型医療 医療費で国が潰れる前に (ディスカヴァー携書)
		武内 和久, 山本 雄士		ディスカヴァー・トゥエンティワン		新書
		2017/09	287	1,080	8	9784799321621
20		やってみました! 1日1食
		船瀬 俊介		三五館		18.6
		2014/08	224	1,140	55	9784883206186

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